Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 64.62g | Carbs: 19.29g.
Breakfast: Дивный Берег Семга Соленая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кокос. Lunch: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Свиной Фарш. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|