Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 89.59g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Плов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Клеверный Мед, Савушкин Творог 5%, Йогурт Греческий, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|