Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 114.09g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Mentos Жвачка, Чай с Лимоном, Fine Life Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 1%, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соевый Соус, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Натуральный Йогурт Вишня и Черешня, Манго, Корица, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|