Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 81.87g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Борщ, Батон, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Спагетти, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|