Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3927 kcal
|
Fat: 204.43g | Prot: 218.82g | Carbs: 306.03g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Гематоген, Сахар, Snickers Сникерс . Lunch: Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 20%, Scitec Nutrition Протеин, Льняное Масло. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Отбивные. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|