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Jippie! Heute erst auf die Waage getraut nach dem Schlemmer-WE in Barcelona. Doch die vielen Schritte haben alles wieder wett gemacht! 🙂
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110 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 11.09g | Prot: 51.37g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Erdbeeren, Quark. Lunch: Zucchini, Karotten. Dinner: Rama Cremefine 7%, Karotten, Kohlrabi, Rotbarsch. Snacks/Other: Haribo Ostermix, Äpfel, Möhren, Kiwi, Äpfel, Orangen. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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