Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 117.04g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, торт, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|