Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 116.18g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Активиа Био+Протеиновая с Вишней и Маракуйей. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Котлета Говяжья, Банан, Блины на Молоке, Салат с домашним сыром и томатами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семейные Традиции Блинчики с Курицей и Сыром, Славянка Левушка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opecherskih's Weight History
|