Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 145.98g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет Помидор Сыр, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Можно? Нужно! Рулет "Крем-Брюле", Нектарины, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Кофе с Молоком 2.5%, Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Диетические Сырники. Lunch: Банан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичный Желток, Омлет Помидор Сыр, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 0,1%, Брусника. Dinner: Греческий Салат с Тунцом, Можно? Нужно! Рулет "Крем-Брюле". more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|