Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 61.02g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вологодские Традиции Масло Сливочное Традиционное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Краснобор Филе Бедра Индейки, Гречка, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|