Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 80.16g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Победа Шоколад 72% на Стевии, Nutiva Кокосовый Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|