Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 60.50g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|