Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 149.72g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: BSN Протеиновый Батончик , Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Грецкие Орехи, Valio Сыр Polar 10%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Стевия, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreammm89's Weight History
|