Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 59.84g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Куриные Бедрышки, Редис, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пепси Пепси, Виски, Ironman 32 Protein Bar, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ровеньки Сыр Сметанковый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|