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dovrò impegnarmi la sera . un po' di concentrazione, e un po' di sacrificio.
ce la posso fare !
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73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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1418 kcal
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Fat: 59.48g | Prot: 65.07g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Croissant o Cornetto. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Pomodori Rossi, Merluzzo Dell'atlantico, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Esselunga Bio Uova Fresche, Piselli Cotti. Snacks/Other: Kefir, Mirtilli, Finocchio Crudo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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