Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 110.99g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nordic Геркулес Финский, Сахар, О'кей Пирог Осетинский с Сыром. Lunch: О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Макароны Отварные, Гармония Сметана 16%, Кролик Тушеный. Dinner: Беллакт Творог Детский Груша, Каравай Сушки-Мини Молочные, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Юбилейное Печенье Постное, Хуторок Творог 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|