Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 89.14g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Честное Коровье Молоко 3,2%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Лечо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каждый День Кальмар Натуральный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис Отварной. Snacks/Other: Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|