Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 59.85g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Кофе, Черная Смородина, Евроопт Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом, Курица по Французски. Dinner: Киви, Кофе, Печеное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|