Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 86.88g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский, Омлет или Яичница, Тобус Булка Городская. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|