Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 91.23g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Настроение Джем из Черной Смородины, Сушки, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Красная Цена Сыр Голландский, Архангельск Хлеб Хлеб Пшеничный , Край Курая Кефир 1%, Чай, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пряничный Домик Пряники Северные, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Красная Цена Сыр Голландский, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Чай, Блины на Молоке, St. Dalfour Джем из Черной Смородины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|