Ну что ж. Ящик расстройства сказал мне что мой вес 71.9 С него и стартуем))
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 49.43g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|