|
Всю неделю доедали конфеты после Пасхи(
|
90.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 74.99g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сахар. Lunch: Суп с Фрикадельками, Grow Food Томатный Соус, Дикси Баранки Ванильные, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Груша. Dinner: Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Чернослив, Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|