Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 82.71g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриное Филе с Сыром, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец. Dinner: Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Майонез, Лента Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Кофе с Молоком 2,5%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|