Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 69.56g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Царь Каша с Фруктами. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Каравай Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морской Окунь, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареный Картофель. Snacks/Other: Кофе, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|