-Nobody-'s Journal, 16 Apr 18

-Nobody-'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018

95.4 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:

2240 kcal

Fat: 99.35g | Prot: 193.03g | Carbs: 120.81g. Breakfast: Яичный Белок, Амур Бройлер Фарш Куриный. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Фарш Куриный. Dinner: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Пир Котлета из Щуки, XXL Power Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...

2683 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

-Nobody-'s Weight History

View Complete History

-Nobody-'s Journal, 16 Apr 18

Submit a Comment

-Nobody-'s Weight History