Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 120.05g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|