Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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91.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2416 kcal
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Fat: 119.65g | Prot: 125.23g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café, União Açúcar Cristal Orgânico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Quaker Farelo de Aveia, Alface, Ovo Cozido. Lunch: Macarrão Integral, Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: McDonald's Batata Frita (Média), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Creme, Peras. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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guilhermehck's Weight History
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