Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 77.72g | Prot: 99.16g | Carbs: 14.17g.
Breakfast: Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Fugini Molho de Tomate. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Jasmine Linhaça Marrom , Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Dinner: Alcatra. Snacks/Other: Crystal Água com Gás, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Bruna werling's Weight History
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