Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
946 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 37.36g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|