Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 49.74g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Талицкие Молочные Фермы Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Вермишель. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Натси Смесь Цукатная , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|