Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 92.66g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Nesquik Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Owsiane, Piernik. Lunch: Omlet lub Jajecznica, Go On Masło Orzechowe 100%. Dinner: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Nesquik Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Owsiane. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ • • • • • - - • • ♡'s Weight History
|