|
эх...была вкусна домашняя шаурма, но уже отвыкла от такой тяжелой еды
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 75.12g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе Латте. Lunch: Салат Овощной, Суп Грибной, Драники. Dinner: Морковь, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|