Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 72.28g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Гречневая Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|