Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 76.54g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Сладкие Истории Бисквит с Лимоном, Пирог с Картошкой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья-Dark's Weight History
|