Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 84.84g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Омлет. Lunch: Кофе Латте, Овощи Гриль, Руккола, Телятина Гриль. Dinner: Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Cinnamon. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|