Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 48.50g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Слайсы, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Активия Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|