Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 190.89g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Киприно Сыр Российский, Амур Бройлер Фарш Куриный, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Жареная Курица. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Molli Кефир 1%, Куриная Отбивная, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|