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abusei muito durante a semana e desceu pouco na balança. Mas o importante é manter o foco! Aos poucos eu chego lá!
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109.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3014 kcal
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Fat: 68.98g | Prot: 132.33g | Carbs: 325.26g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Parmalat Leite Desnatado, Canela, Melancia. Lunch: Pão de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso. Dinner: Antarctica Cerveja Original, Peixe Cação, Pastel Camarão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). more...
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3233 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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lu.mayer's Weight History
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