Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 159.57g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Тушка Кальмара. Dinner: Funny Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Любятово Звездочки, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Абрикоса, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.yakushka's Weight History
|