Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 105.99g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Чай, Мясокомбинат Содружество Грудка Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, У Палыча Кулич. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Капуста Тушеная, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Русский аппетит Хрен Столовый, Грудинка Копченая (Свиная), Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Куриная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dear.dary's Weight History
|