Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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66 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 160.81g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Prozis Burro di Arachidi. Lunch: INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: INRAN Finocchi, Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light, CREA Pollo, Petto Crudo, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale]. Snacks/Other: INRAN Mele, Golden. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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