Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 105.34g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Болгарский Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|