Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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75 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 66.59g | Prot: 75.56g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche, Aldi Bio Knuspermüsli Schoko Banane. Lunch: Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Philadelphia So Leicht, Marten Salametti, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Gekochtes Ei, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch. Dinner: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Scharf-Saure Suppe. Snacks/Other: Banane, Erdbeeren, Milch 1,5%. more...
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2965 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Standing - 10 hours, Sitting - 6 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes. more...
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steady weight
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Merielle992's Weight History
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