Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 46.68g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Папа Может Свинина Деликатесная, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Starbucks Салат Капрезе, Азбука Вкуса Жульен с Курицей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы со Вкусом Ребрышки Барбекю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleska195's Weight History
|