Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 43.71g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрый Сок Томатный, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Конфета, Веселый Молочник Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|