Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 101.08g | Carbs: 259.75g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Винегрет, Сельдерей, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Dinner: Хлебцы, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут, Обычные Блины, Яблоки, Хлебцы, Зефир, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|