Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 68.38g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Дымов Сосиски из Индейки, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Финик, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Гриднев Хлеб Многозерновой, Trapa Шоколад 50% Какао, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Печень Говяжья. Dinner: Кунжутное Масло. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семена Льна, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|