Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 73.48g | Carbs: 18.21g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|