Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 58.20g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Гречка, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Шампиньоны, Кабачок, Цветная Капуста. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Грейпфрут , Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya28901's Weight History
|