Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 90.05g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Яичница, Джюгас Сыр Пармезан, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный. Lunch: Русское Море Селедочка Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Other: Смак Хлеб Грация, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|